旧耐高温安全鞋是很好的“脚模”
旧耐高温安全鞋是很好的“脚模”
在足踝医生的眼睛里,“走形”的耐高温安全鞋是很好的“脚模”,在买新鞋前通过观察它们的变化可以很方便地找到适合自己的鞋子。不信,跟我一起来看看怎么利用旧鞋买新的安全鞋吧。
每个人的脚都不是一模一样的,除了大小和肥瘦,鞋底对脚掌的支撑很重要,因此看看自己穿过的鞋子,如果脚跟外侧和脚掌内侧磨损得很利害,说明可能是足弓过低或是扁平足,这样的脚形选择鞋底比较硬的安全鞋,才能得到良好的支撑。
如果是足弓过高,穿过的旧鞋鞋底外侧磨损会比较利害,这类人在买鞋或穿鞋时注意要选择缓冲减震性比较好的耐高温安全鞋,或是鞋底较厚、有弹性的鞋子,如牛筋底鞋和带有足底气垫的鞋。北京同仁医院足踝门诊主任医师张建中说,有缓冲功能的鞋可平衡地面对双脚的反作用力,走起路来感觉不费劲,特别是爬山、长途旅行中,足弓过高者要穿松软有弹性的鞋。
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